Een rode en gevoelige huid kan plotseling opkomen en je onzeker of ongemakkelijk laten voelen. Het kan allerlei oorzaken hebben, van het weer tot verkeerde huidverzorging, of zelfs onderliggende huidaandoeningen. In dit artikel leer je waarom je huid rood en gevoelig kan worden, welke factoren bijdragen aan de gevoeligheid, en wat je kunt doen om het te verhelpen.

 

Oorzaken van een rode en gevoelige huid

 

En huid die rood en gevoelig is, kan verschillende oorzaken hebben. Van externe invloeden zoals het weer en producten tot medische aandoeningen. Het begrijpen van de oorzaken kan je helpen de juiste stappen te zetten voor verlichting en huidverbetering op de lange termijn. Mogelijke oorzaken van je rode en gevoelige huid kunnen zijn:

Invloed van het milieu

• Weersomstandigheden: Koude wind, felle zon of extreme hitte kunnen de huidbarrière aantasten. Dit maakt de huid gevoeliger voor irritatie, waardoor je huid sneller rood wordt.
• Luchtvervuiling: Schadelijke stoffen in de lucht, zoals smog, kunnen ontstekingen veroorzaken, wat leidt tot een geprikkelde huid.

 

Onjuiste huidverzorging

• Irriterende stoffen: Veel schoonheidsproducten bevatten ingrediënten zoals synthetische geur- en kleurstoffen, synthetische conserveermiddelen, minerale olie of siliconen die de huid kunnen irriteren en het zelfherstellend vermogen van de huid kunnen stilleggen. Di kant roodheid en gevoeligheid veroorzaken.
• Exfoliatie: Scrubben of het gebruik van zuren kan de huid beschadigen. Een beschadigde huidbarrière is minder goed bestand tegen externe invloeden, waardoor de huid gevoeliger wordt voor roodheid.

 

Huidaandoeningen

• Rosacea: Deze chronische huidaandoening veroorzaakt vaak roodheid, vooral op de wangen, neus, kin en voorhoofd. Het kan ook gepaard gaan met zichtbare bloedvaatjes.
• Eczeem: Eczeem kan leiden tot droge, jeukende, rode plekken. Het wordt vaak getriggerd door allergieën, stress of veranderingen in het weer.
• Allergische reacties: Contactallergieën kunnen ook de oorzaak zijn van een rode en gevoelige huid. Blootstelling aan bepaalde stoffen, zoals latex, schoonmaakmiddelen of bepaalde voedingsmiddelen, kan een allergische reactie veroorzaken.

 

Levensstijl en voeding

• Voeding en drank: Bepaalde voedingsmiddelen, zoals pittig eten, alcohol en cafeïne, kunnen de bloedvaten verwijden en tijdelijke roodheid veroorzaken. Maar denk ook aan intoleranties. Wanneer er een continu laaggradige ontsteking in de darmen aanwezig is zal je dit ook terug gaan zien in de huid.
• Stress: Stress verhoogt het niveau van cortisol in je lichaam, wat ontstekingsreacties kan verergeren en de huid gevoeliger maakt.
• Hydratatie: Een gedehydrateerde huid is kwetsbaarder voor irritatie en droogheid, wat kan leiden tot gevoeligheid en roodheid.

 

Huidtype

Naast bovenstaande mogelijkheden, kan het ook zijn dat jouw huidtype gevoelig is. Een gevoelig huidtype dat niet in balans is, kan rood en gevoelig zijn en kan zelfs gaan jeuken. Om je huid zo goed mogelijk te ondersteunen en je klachten te verminderen, is het dus erg belangrijk om te weten wat je huidtype is. Een huidtherapeut kan je hierbij helpen.

 

Wat kun je doen tegen een rode en gevoelige huid?

 

Er zijn verschillende manieren om je huid te kalmeren en de roodheid te verminderen. Hier zijn enkele tips:

 

Milde huidverzorging

Kies voor producten die speciaal zijn ontwikkeld voor de gevoelige huid. Vermijd producten met schadelijke ingrediënten en zoek naar milde alternatieven. Ga bijvoorbeeld voor een milde milk reiniger zoals de Soft Skin Cleanser in plaats van een gelreinger. En kalmeer je huid na het reiniger met de Sensitive Skin Tonic.

 

Voeding van de huid

Afhankelijk van je huidtype gebruik je een crème om de huid te voeden en beschermen. Werkzame stoffen zoals hyaluronzuur (voor hydratatie) en antioxidanten (voor bescherming) helpen de huid gezond en veerkrachtig te houden en kunnen op de lange termijn roodheid en gevoeligheid verminderen. Voor de rode en gevoelige huid is de Santel Crème en de Phytamille een perfecte combinatie om mee te starten. Maar om je zo goed mogelijk te kunnen adviseren is het van belang om een huidtherapeut mee te laten denken, want er zijn ontzettend veel opties. Kies bijvoorbeeld voor een intakeconsult bij mij in de praktijk.

 

Boek een consult

Is jouw huid rood en gevoelig? Dan is het een goed idee om een huidanalyse te doen. Een nauwkeurige huidanalyse is essentieel om de juiste producten te kiezen. Tijdens een consult stellen we je huidtype en conditie vast door de huid te meten. Hierdoor kunnen we 100% zeker zijn dat het advies perfect aansluit op jouw huidbehoeften.

 

Hulp nodig op afstand? Via de online huidanalyse help ik je graag met een persoonlijk productadvies