Wist jij dat er een groot verschil is tussen een droge en gedehydrateerde huid? In de volksmond worden deze begrippen namelijk vaak door elkaar gebruikt. Maar wist je dat er echt een duidelijk verschil tussen de twee bestaat? Het is belangrijk om dat onderscheid te begrijpen, want de verzorging die jouw huid nodig heeft, hangt daar grotendeels van af.

Als huidtherapeut zie ik regelmatig dat mensen hun huid verkeerd inschatten. Ze gebruiken dan producten die niet passen bij wat hun huid écht nodig heeft. En dat kan zorgen voor onnodige irritaties, droogte of andere huidproblemen. Tijd om daar verandering in te brengen!

 

Wat is een droge huid?

Een droge huid is een huidtype. Dat betekent dat het iets is waar je mee geboren bent of wat bij jouw huidstructuur hoort. Een droge huid maakt van nature minder talg aan, waardoor er een tekort is aan vetten (lipiden) op het huidoppervlak.

Kenmerken van een droge huid:

• De huid voelt ruw of schraal aan
• Je hebt vaak last van schilfers
• Je poriën zijn nauwelijks zichtbaar
• De huid kan sneller verouderen door een gebrek aan bescherming
• Vaak ook gevoelig voor kou, wind of temperatuurwisselingen

Een droge huid heeft behoefte aan vetten. Denk aan voedende crèmes met oliën of lipiden die de huidbarrière helpen herstellen en beschermen.

 

Wat is een gedehydrateerde huid?

Een gedehydrateerde huid is géén huidtype, maar een huidconditie. Het betekent simpelweg dat je huid vocht tekortkomt. Dit kan iedereen overkomen – zelfs als je van nature een vette huid hebt. Hydratatie gaat namelijk over water, niet over vet.

Kenmerken van een gedehydrateerde huid:

• De huid voelt strak of trekkerig aan, vooral na het reinigen
• Je ziet soms droogtelijntjes of een doffe teint
• Je huid kan er vermoeid uitzien
• Je hebt soms last van onzuiverheden of schilfertjes

Deze huid heeft vooral behoefte aan vochtbindende ingrediënten zoals hyaluronzuur. Dit het vochtgehalte in de huid weer in balans te brengen.

 

De juiste verzorging voor jouw huid

Als je het verschil tussen een droge en gedehydrateerde huid kent, kun je veel gerichter je huidverzorging kiezen.

• Bij een droge huid: kies voor rijke crèmes met voedende oliën, zoals jojoba, amandel of avocado-olie. Vermijd agressieve reinigers, want die halen de weinige vetten die je huid nog heeft weg.
• Bij een gedehydrateerde huid: gebruik hydraterende serums met hyaluronzuur en sluit af met een crème die het vocht insluit. Let ook op je waterinname en vermijd alcohol of cafeïne als je huid snel uitdroogt.

Wat veel mensen niet weten, is dat je ook beide tegelijk kunt hebben. Dan heeft je huid én vetten én vocht nodig. In dat geval is het belangrijk om je huid in laagjes te verzorgen: eerst hydrateren, dan voeden.

Wat doet het weer, je leefstijl en producten met je huid?

Je huidconditie verandert continu. Door het seizoen, stress, voeding of het gebruik van verkeerde producten kan je huid plots gedehydrateerd raken.

Denk maar aan de winter: buiten koud, binnen de verwarming hoog. Dat is een recept voor een vochtarme huid. Of in de zomer, als je veel zon krijgt en je huid vocht verliest door zweten.

Ook make-up en reinigingsproducten kunnen de huid uit balans brengen. Zeker als ze uitdrogende stoffen bevatten.

 

Samengevat: dit is het verschil tussen een droge en gedehydrateerde huid

Het verschil tussen een droge en gedehydrateerde huid zit ’m dus in vet versus vocht. Een droge huid mist vetten (een huidtype), een gedehydrateerde huid mist vocht (een huidconditie). Door goed te kijken naar de signalen van je huid, kun je de juiste verzorging kiezen en problemen voorkomen of herstellen.

 

Weet je nog niet zeker wat jouw huid nodig heeft?

Twijfel je of jouw huid droog, gedehydrateerd of misschien wel allebei is? Plan een intakeconsult bij me in. Samen kijken we naar jouw huidtype én -conditie, zodat je precies weet welke producten of behandelingen jouw huid weer laten stralen.