Eczeem, ook wel bekend als dermatitis, is een veelvoorkomende en chronische huidaandoening. Samen met psoriasis staat eczeem bovenaan de lijst van huidziekten die een grote impact op het leven van mensen hebben. Deze aandoening omvat verschillende huidirritaties die spontaan kunnen ontstaan en zich uiten in een chronische ontstekingsreactie van de huid. In deze blog ontdek je hoe je eczeem kunt beheersen en hoe je controle kunt krijgen zonder constant terug te vallen op hormoonzalven.

 

Wat is Eczeem?

Eczeem is een aandoening waarbij de huid ontstoken, rood, jeukend, droog en schilferig wordt. In sommige gevallen kunnen blaasjes gevuld met helder vocht ontstaan, en de huid kan verdikken, wat leidt tot een ouder uitziende huid. De symptomen variëren van mild tot ernstig en treffen vaak de handen, voeten, nek en ledematen. Eczeem kan zich op elke leeftijd manifesteren, zelfs bij jonge kinderen onder de vijf jaar. De aandoening komt meestal in periodes voor: een opvlamming gevolgd door een rustige periode. De variëteiten van eczeem verschillen per persoon en worden door diverse factoren getriggerd.

 

Triggers van Eczeem

Eczeem kan door verschillende factoren worden uitgelokt of verergerd:

• Genetische aanleg: Erfelijkheid speelt een belangrijke rol. Als familieleden eczeem hebben, is de kans groter dat jij het ook krijgt.
• Overgevoeligheid voor voedingsmiddelen: Koemelk en gluten worden vaak genoemd als mogelijke triggers.
• Huidtype: In de praktijk zie ik vaak dat eczeem voorkomt bij specifieke huidtypes. Dit houd ik altijd in gedachten tijdens het huidonderzoek.
• Verkeerd productgebruik: Langdurig gebruik van ongeschikte producten kan eczeem uitlokken. Dit zie je bijvoorbeeld vaak bij vrouwen in de overgang, die door hormoonschommelingen in combinatie met jarenlang onjuist productgebruik eczeem ontwikkelen.
• Omgevingsfactoren: Stress is een bekende factor die eczeem kan verergeren.

 

Soorten Eczeem

Er zijn verschillende types eczeem, maar de drie meest voorkomende zijn:

1. Contacteczeem: Ontstaat door contact met irriterende stoffen, zoals bepaalde chemicaliën in schoonmaakmiddelen. Dit type eczeem kan worden voorkomen door het vermijden van dergelijke stoffen.
2. Allergisch Contacteczeem: Veroorzaakt door contact met allergenen. Ook hier helpt het vermijden van de uitlokkende stoffen.
3. Atopisch Eczeem: Ook bekend als neurodermitis, is vaak erfelijk en kan niet volledig worden voorkomen. Het kan echter worden verergerd door allergenen en irriterende stoffen. Het is cruciaal om huidverzorgingsproducten te gebruiken die vrij zijn van deze stoffen.

 

Wat te doen voor controle bij Eczeem

 

Voorkom Triggers

Het vermijden van bekende allergenen en irriterende stoffen is essentieel. Wat verstaan we hieronder? Synthetische geurstoffen, kleurstoffen en conserveringsmiddelen in cosmetica kunnen eczeem verergeren. Kies voor huidverzorgingsproducten zonder deze toevoegingen.

De dermatologische huidverzorging van Chris Farrell bevat geen van deze irriterende stoffen. In veel gevallen worden triggers uitgelokt door langdurig gebruik van ongeschikte producten, bijvoorbeeld bij vrouwen in de overgang die hormoonschommelingen ervaren in combinatie met jarenlang verkeerd gebruik van producten.

Zeker in de praktijk zie ik vaak dat mensen jarenlang producten hebben gebruikt met allerlei irriterende stoffen. Als je gevoelig bent voor eczeem, raad ik sterk af om op te letten met allergenen en irriterende stoffen in je huidverzorging.

Herstel Je Huidbarrière

Eczeem veroorzaakt vaak ernstige uitdroging van de huid. Gebruik producten die speciaal zijn ontwikkeld voor droge huidtypes, zoals die met ceramiden, ureum en vitamine B12. Deze ingrediënten helpen de huidbarrière te herstellen en voorkomen verdere dehydratatie en schilfering.

Optimaliseer Hydratatie

Een gewone dagcrème biedt vaak niet voldoende hydratatie. Een mooi voorbeeld uit de Basic Line van Chris Farrell is de Hyaluronic Booster, die in de diepere huidlagen werkt om hydratatie te verbeteren.

Beperk Jeuk

Jeuk kan je huid beschadigen door krabben, waardoor het herstel bemoeilijkt wordt. Gebruik huidverzorgingsproducten met een hoog gehalte aan vitamine E. Deze vitamine is niet allergeen en helpt je huid te herstellen door de jeuk te verminderen en de vochthuishouding te verbeteren. Concentraat S van Chris Farrell is bijvoorbeeld een uitstekende keuze om jeuk te verlichten en de droge huid van eczeem te voeden.

Daarnaast is het belangrijk om goed uit te zoeken wat de jeuk veroorzaakt. Dit kan te maken hebben met een vet- en vochttekort van de huid. Het is dan belangrijk dat je in de basisroutine voldoende voeding hebt die jouw huid nodig heeft. Tijdens een huidmeting kun je hierachter komen, omdat dit soort waardes dan worden gemeten.

Neem je routine onder de loep

We zijn ons vaak niet bewust dat we zelf de trigger voor eczeem veroorzaken door ongeschikte producten te gebruiken. Een basisroutine met verkeerde ingrediënten kan eczeem op lange termijn uitlokken of verergeren. Dit is ook één van de redenen waarom ik met een Intake Consult werk. Hiermee kunnen we preventief inspelen op zwaktes van je huid.

Werk samen met je dermatoloog en een huidspecialist

Als je dermatoloog een vette hormoonzalf op basis van minerale olie voorschrijft, gebruik deze dan zoals voorgeschreven, vooral als het een geneesmiddel (corticosteroïden) bevat. Artsen werken vaak met producten met minerale oliën omdat ze geen risico’s willen op allergische reacties. Het is bedoeld voor kortdurend gebruik.

Minerale oliën bevatten vaak wel conserveringsmiddelen die nadelige effecten kunnen hebben bij eczeem. In veel gevallen zijn 100% huididentieke producten een beter alternatief. Gebruik hormoonzalven alleen tijdens momenten van ontsteking en schakel over naar een goede basisroutine zodra de symptomen afnemen.

 

Succesverhaal en resultaat: Weer controle over Eczeem

Een goed voorbeeld van succes met een gepersonaliseerd huidverzorgingsplan is het verhaal van een dame die bij mij kwam met eczeemklachten rondom de ogen. Na een uitgebreide huidmeting en het opstellen van een persoonlijk plan met geschikte producten, zag ze binnen drie maanden enorme verbetering (zie foto, links is de vooraf foto en rechts het resultaat na 3 maanden). Haar eczeemklachten waren met 180 graden gedraaid dankzij goede begeleiding en de juiste huidverzorgingsproducten. We hebben ook gekeken naar een balans in het gebruik van hormoonzalf, wat resulteerde in minder frequente eczeemuitbraken en een snellere hersteltijd.

Conclusie – Controle over Eczeem

Eczeem kan een uitdagende aandoening zijn, maar met de juiste aanpak en huidverzorging kun je de symptomen aanzienlijk verminderen, stabiliseren en je huid weer een stuk gezonder maken.

Gebruik huidverzorgingsproducten die speciaal zijn ontwikkeld voor eczeem, zoals die van Chris Farrell, en geef je huid de zorg die ze nodig heeft om weer stralend en gezond te worden. Wist je dat Chris Farrell zelfs een volledige productlijn heeft opgezet voor de huid die last heeft van Eczeem: de Elimination Line.

Heb je vragen over eczeem of wil je persoonlijk advies? Neem gerust contact met mij op, en samen zoeken we naar de beste oplossing voor jouw huid.