Gerstekorrels voorkomen: Wat zijn Milia en hoe voorkom je ze?

8 okt 2024 | Uncategorized

 

Heb je wel eens van die kleine, witte, harde bultjes op je huid opgemerkt, vooral rond je ogen, neus of wangen? Grote kans dat het gerstekorrels, ofwel milia, zijn. Ze zijn onschuldig, maar kunnen cosmetisch storend zijn, vooral als ze in grote hoeveelheden voorkomen. Gelukkig zijn er manieren om gerstekorrels te voorkomen en te behandelen.

 

Wat zijn gerstekorrels (milia)?

Gerstekorrels zijn kleine, harde, witte of huidkleurige bultjes gevuld met keratine, een eiwit dat ook in onze nagels en haren zit. Ze ontstaan wanneer dode huidcellen zich ophopen in kleine zakjes onder het huidoppervlak, in plaats van te worden afgestoten. Deze bultjes zijn ongevaarlijk en niet inflammatoir, wat betekent dat er geen sprake is van een ontsteking zoals bij acne.

Hoewel gerstekorrels vaak worden verward met puistjes of mee-eters, is er een groot verschil. Acne ontstaat door een ontsteking van de talgklieren, terwijl milia puur het gevolg is van een ophoping van huidcellen. Ze worden vaak gezien bij baby’s, maar kunnen ook bij volwassenen voorkomen, vooral na huidbeschadigingen of bepaalde huidbehandelingen.

 

Waarom krijg je gerstekorrels?

Er zijn verschillende oorzaken voor het ontstaan van gerstekorrels, waaronder:

  • Huidbehandelingen: Na een intensieve cosmetische behandeling zoals een peeling, microdermabrasie of laserbehandeling kan de huid tijdelijk meer vatbaar zijn voor milia. Dit komt doordat de huid dan in een herstelfase zit.
  • Vochtarme huid: Een van de meest voorkomende oorzaken, vooral bij volwassenen, is een vochtarme huid. Wanneer de huid niet voldoende gehydrateerd is, worden dode huidcellen niet efficiënt afgestoten, waardoor ze zich kunnen ophopen en milia kunnen veroorzaken.
  • Zonbeschadiging: Langdurige blootstelling aan de zon kan de huid dikker maken, waardoor dode huidcellen vast komen te zitten en gerstekorrels kunnen ontstaan.
  • Gebruik van huidbeschadigende producten: Sommige huidproducten, vooral die met zware ingrediënten zoals corticosteroïden, hydrochinon of bepaalde crèmes die de huid bleken, kunnen het ontstaan van milia bevorderen.
  • Medicijnen: Bepaalde medicatie, zoals hormoonzalven, kunnen milia als bijwerking veroorzaken.

 

De rol van een vochtarme huid bij gerstekorrels voorkomen

De oorzaak die ik veel in de praktijk zie, is de vochtarme huid. Zeker nu het seizoen aan het veranderen is, neemt dit vochttekort toe. Wanneer de huid een tekort aan vocht heeft, zal zij trekkerig aanvoelen. Mijn ervaring is dat mensen met een droge huid juist een vettere crème gaan smeren en niet aan vochttekort denken. Daarom is het goed om te weten dat dit ook door een vochttekort kan komen. Wanneer er sprake is van gerstekorrels, weet je dit bijna zeker. Tijdens een huidmeting kunnen we dit met zekerheid vaststellen.

 

Hoe kun je gerstekorrels voorkomen?

Hoewel milia in veel gevallen vanzelf verdwijnen, zijn er enkele stappen die je kunt nemen om hun vorming te voorkomen en je huid gehydrateerd te houden:

  1. Exfolieer regelmatig: Exfoliatie helpt bij het verwijderen van dode huidcellen, waardoor je de kans op ophoping vermindert. Kies voor een milde enzymatische peeling in plaats van een grove scrub, vooral voor de gevoelige huid rond je ogen. Scrubs kunnen te agressief zijn en juist schade veroorzaken. Exfoliëren ondersteunt de celvernieuwing zonder overtollig veel huidschilfers te verwijderen, wat juist huidschade zou kunnen veroorzaken. In de praktijk maken we dan ook gebruik van een enzymatische peeling, die de dode huidcellen losweekt zonder dat je te intensief exfolieert.
  2. Hydrateer je huid: Het is essentieel om de vochtbalans van je huid te herstellen, zeker in de koudere maanden. Gebruik hydraterende producten die de huid intens voeden en beschermen tegen uitdroging, zoals:
  3. Drink voldoende water: Houd het vochtgehalte van je huid ook van binnenuit op peil door voldoende water te drinken.
  4. Dagelijkse verzorging: Je dagelijkse huidverzorging is cruciaal. Gebruik crèmes die specifiek zijn afgestemd op een vochtarme huid, zoals:
  5. Extra ondersteuning voor een vochtarme huid uit de hoogwaardigere lijnen:
  6. Verzorg de huid na intensieve behandelingen: Na een cosmetische behandeling zoals microneedling, laserbehandelingen of chemische peelings is het belangrijk om de huid goed te verzorgen met producten die helpen bij het herstel. De Oceanic Breeze algenspray of Skin Renew Spirit collageenspray zijn hier perfect voor, omdat ze de huid hydrateren, kalmeren en helpen bij het herstelproces.

 

Professionele behandeling van gerstekorrels 

Als je last hebt van hardnekkige gerstekorrels die niet vanzelf verdwijnen, kan een professionele behandeling nodig zijn. Huidtherapeuten of schoonheidsspecialisten kunnen deze met behulp van elektrocoagulatie verwijderen. Hierbij wordt een naaldje gebruikt om de milia voorzichtig uit de huid te halen. Het is aan te raden om gerstekorrels, vooral rondom de ogen, niet zelf uit te knijpen om huidbeschadiging te voorkomen.

Conclusie

Gerstekorrels zijn onschuldig, maar een vochtarme huid kan een belangrijke factor zijn in hun ontstaan. Nu het seizoen verandert, is het essentieel om de vochtbalans van je huid te herstellen en te beschermen. Zorg voor regelmatige exfoliatie, hydratatie en bescherming tegen de zon. Met de juiste producten en verzorging voorkom je niet alleen milia, maar geef je je huid ook een gezonde, frisse uitstraling.

0 reacties